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Coach | Reeducação mental para emagrecimento Coach especializado em reeducação mental para emagrecimento, ajudando você a transformar sua...

Coach | Reeducação mental para emagrecimento Coach especializado em reeducação mental para emagrecimento, ajudando você a transformar sua...

Vamos continuar nossa conversa? Sabe que tudo é possível. Não seria bom ter o sentimento de que é possível perder quilos, ter um corpo...

Esta manhã eu estava fazendo algo que nunca fiz antes na minha vida, algo totalmente diferente. Eu apenas estava sendo eu, sem pensar em...

Vamos conversar hoje sobre algo bem diferente, mais profundo, uma parte que você esqueceu, e esta parte é fundamental agora, já que você...

Introdução No meu blog, tenho o compromisso de ajudar as pessoas a alcançarem uma verdadeira transformação interna e emagrecimento...

Hoje vou conversar com você sobre algo que você deveria evitar a todo custo: o problema de ficar querendo ver os resultados no corpo...

Vamos continuar conversando por aqui? Me diga por quanto tempo você vem tentando emagrecer, mas quero que fale com sinceridade para você....

Eu, se fosse você nesta situação, me alegraria muito com o resultado que está tendo. Por quê? Se você olhar bem mesmo para o resultado...

Através destes textos estou conversando com você, sei que você tem tentado muitas coisas para perder peso, emagrecer, diminuir quilos....

Neste exato momento tenho algo importante que tenho de falar: tudo que você já leu na internet sobre emagrecimento pode não trazer o...

Muitos que chegam no meu blog, vem com uma bagagem muito grande de pensamentos e sentimentos, estão cheios de impossibilidades, e agora...

Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas cometem o erro de ser muito condescendentes com as suas células, esperando que elas se...

Muitas pessoas lutam com a perda de peso porque ignoram um componente crucial: a mudança de comportamentos e mentalidades. Este artigo...

Você já tentou todas as dietas e exercícios, mas ainda não conseguiu alcançar os resultados desejados? Talvez o que esteja faltando na...

Em nossa jornada para alcançar o peso ideal e uma vida mais saudável, muitas vezes nos concentramos apenas em dietas e exercícios...

Mudar comportamentos é uma das tarefas mais desafiadoras que enfrentamos. Seja adotar uma dieta saudável, iniciar uma rotina de...

O impacto das imagens mentais na jornada de emagrecimento é profundo. Muitas pessoas que lutam com o peso carregam consigo imagens...

A autoculpa é um comportamento mental que muitos de nós enfrentamos. Quando comemos algo em demasia ou deixamos de nos exercitar, é comum...

Mudar a maneira como pensamos pode ter um impacto profundo em como nos sentimos e agimos. Quando uma pessoa acredita que é difícil...